①導入について

どのレベルのチームでも導入できますか?

はい、可能です。小学生からプロレベルまで、年齢・競技レベルに合わせた内容で実施できます。

複数チームでまとめて導入することはできますか?

可能です。クラブ単位や学校単位での導入実績もありますので、ご希望に応じて対応いたします。

②効果・実感

どれくらいで効果が出ますか?

個人差はありますが、週1回の導入でも2〜4週間で集中力や判断スピードの変化を感じる例が多くあります。

子どもにも効果はありますか?

はい。特に集中力や切り替えの習慣づけに効果があり、育成年代の導入例が増えています。

③実施方法

初心者や運動が苦手な選手でも大丈夫ですか?

問題ありません。動きはシンプルで安全性も高く、目的に合わせて難易度も調整できます。

グラウンドが狭いのですが実施できますか?

はい、狭いスペースや屋内でも対応可能なメニューがあります。道具も最低限でOKです。